提取养老保险的办法？

提取养老保险需要注意以下几点：

1. 办理提取手续时应提供身份证原件、个人银行账户、社保卡等相关材料；

2. 如果符合条件，可以在退休前自愿选择提取一部分养老保险，但需注意提前提取比退休按月领取要减少一定的金额；

3. 如果在退休后需要提取养老保险，需要向所在社保机构提交有关申请；

4. 退休后提取养老金需要满足具体的条件，如年龄、缴纳年限和缴费金额等；

5. 对于符合条件但需要续借社保借记卡的情况，应通过社保卡换卡申请，缴费时需选择续借缴费。